Le costellazioni sistemiche sono un metodo di consulenza e terapia sviluppato da Bert Hellinger, un psicoterapeuta tedesco. Questo approccio è spesso utilizzato per esplorare dinamiche familiari o organizzative complesse e per risolvere problemi o conflitti.
Il concetto di base delle costellazioni sistemiche è che gli individui sono profondamente connessi ai loro sistemi familiari o organizzativi e che questi sistemi possono avere un impatto significativo sul loro comportamento, le loro emozioni e le loro decisioni. Questo può includere l’influenza di generazioni precedenti o di eventi traumatici passati.
Durante una sessione di costellazione sistemica, un cliente lavorerà con un facilitatore per “costellare” il loro sistema familiare o organizzativo. Questo può coinvolgere l’uso di altri partecipanti o di oggetti per rappresentare membri del sistema. Il cliente può quindi esplorare le dinamiche, i conflitti e le relazioni all’interno del sistema in un modo visivo e spaziale.
Le costellazioni sistemiche sono state utilizzate in una varietà di contesti, tra cui la terapia familiare, la consulenza organizzativa, l’educazione e la risoluzione dei conflitti. Tuttavia, è importante notare che questo approccio è ancora considerato controverso in alcuni circoli accademici e clinici, e la ricerca sulla sua efficacia è limitata.
Differenti approcci alle costellazioni sistemiche
- Costellazioni Familiari: Questo è il tipo più comune di costellazione sistemica, sviluppato da Bert Hellinger. Si concentra sulle dinamiche e sui conflitti all’interno delle famiglie, inclusi quelli che possono essere trasmessi attraverso le generazioni. Le costellazioni familiari possono aiutare a rivelare e risolvere problemi come il senso di colpa, la rabbia, l’ansia, la depressione e altri problemi emotivi o comportamentali che possono essere radicati nelle dinamiche familiari.
- Costellazioni Sciamaniche: Queste combinano le tecniche delle costellazioni sistemiche con le pratiche sciamaniche. Questo può includere l’uso di rituali, meditazione, guarigione energetica e altre tecniche spirituali o olistiche. Le costellazioni sciamaniche possono essere utilizzate per esplorare e risolvere problemi a livello personale, familiare o ancestrale.
- Costellazioni Individuali: Queste sono costellazioni sistemiche che vengono fatte in un contesto individuale, piuttosto che in un gruppo. Il cliente e il terapeuta possono utilizzare oggetti o simboli per rappresentare i membri del sistema. Questo può fornire un modo più privato e focalizzato per esplorare le dinamiche sistemiche.
- Costellazioni Organizzative: Queste si concentrano sulle dinamiche all’interno delle organizzazioni, come le aziende o le istituzioni. Possono aiutare a rivelare e risolvere problemi come i conflitti tra i membri del team, le difficoltà di leadership, i problemi di comunicazione e altre sfide organizzative. Le costellazioni organizzative possono anche essere utilizzate per prendere decisioni strategiche o per pianificare il cambiamento organizzativo.
- Costellazioni Strutturali: Questo tipo di costellazione sistemica è stato sviluppato da Matthias Varga von Kibéd e Insa Sparrer. Si concentra sulla mappatura e la risoluzione di problemi complessi in vari contesti, tra cui famiglie, organizzazioni e sistemi sociali. Le costellazioni strutturali utilizzano una metodologia specifica per esplorare le strutture e i processi all’interno di un sistema.
- Costellazioni Pedagogiche: Queste sono utilizzate nel contesto dell’educazione e si concentrano sulle dinamiche all’interno delle classi, tra studenti e insegnanti, o all’interno del sistema scolastico più ampio. Possono aiutare a risolvere problemi come il bullismo, le difficoltà di apprendimento, i conflitti tra studenti o tra studenti e insegnanti, e altre sfide educative.